Error en la comprobación de email. Tu colchón tiene más de 5 años. para aprender a limpiar tu colchón adecuadamente. Por su parte, una cama confortable y la almohada apropiada pueden significar un enorme alivio para los dolores de cuello, brazos, cabeza, espalda y los hormigueos, adormecimientos, mareos y hasta náuseas que provocan las molestias cervicales. La entrada no fue enviada. Para ello, te compartimos algunas recomendaciones que harán una gran diferencia a largo plazo. Tanto las colchonerías como los médicos recomiendan cambiar el colchón si lo usamos hace más de 10 años. Sin embargo, prestá atención a estos indicios porque pueden evitar los problemas de salud que acarrean con el tiempo: Si a esto le sumás que al colchón está en uso hace más de ocho o diez años, definitivamente es momento de conseguir uno nuevo. Poner solo una sábana cobertora no va a proteger a tu colchón de las bacterias, gérmenes y ácaros que puedan alojarse en él. Las molestias se achacan al trabajo, a una limpieza extra de la casa o a una mala postura. Esto evitará deformaciones prematuras imprevistas en el colchón y además nos permitirá sacar el máximo partido a nuestro equipo de descanso. Cubrir tu colchón con una capa que lo proteja es indispensable para mantener una correcta higiene del mismo. Además, la cama va juntando restos de polvo del ambiente. Conoce cuanto duran las cosas. Saber cómo tratar a tu sommier o cama te garantizará que dure en buenas condiciones el mayor tiempo posible. Algunas acciones que suelen indicar los fabricantes según el tipo y composición del colchón que se ha adquirido son dar la vuelta y girar o rotar el colchón cada cierto tiempo. Expertos de ASOCAMA han demostrado que la superficie del colchón a lo largo de su vida útil acumula millones de bacterias que proceden, muchas de ellas, de la acumulación de sudor y el desprendimiento de partículas orgánicas microscópicas, que al descomponerse dan lugar a una serie de bacterias y gérmenes que pueden alterar la salud de nuestro descanso. Además, es importante seguir las instrucciones a la hora de limpiar manchas sobre la superficie del colchón, ya que en muchas ocasiones, sustancias abrasivas o muy ácidas, pueden estropear el confort del colchón sobre el que dormimos. “Hasta la vista, baby”. En el momento de comprar un colchón, uno puede darse cuenta más o menos de la calidad del colchón que se lleva a casa. Cuanto dura un colchon. - 2004-2020, https://www.colchonexpres.com/politica-privacidad. Muchas personas se levantan con dolor de espalda a pesar de expresar haber dormido a pierna suelta. Además, tenemos que tener en cuenta que todos los colchones tienen fecha de caducidad y que una mayor o menor duración del mismo en condiciones óptimas para el descanso, dependerá de la calidad y composición del colchón que tengamos. Con el correr de los años y el uso que le des, tu colchón o sommier se va deformando y perdiendo sus propiedades. Un indicativo de este nivel de calidad, puede ser el precio, y es que normalmente, los colchones que se categorizan como 'baratos' sin ningún otro argumento, necesitan renovarse más frecuentemente que otros con más argumento. A continuación te mostramos un vídeo con consejos para que sepas un poco más sobre ¿cuánto dura un colchón? Te sonará insistente, pero esto tenés que corroborarlo con el fabricante porque dependerá exclusivamente del uso apropiado que te indiquen. Ves el precio total y no terminás de dimensionar la diferencia que puede hacer por tu salud y tu estado de ánimo. La calidad del material del que esté hecho nuestro colchón, definitivamente, … No está de más tener en cuenta que si tenés que hacer reposo por algún motivo, vas a querer que tu cama sea lo más cómoda posible. Hablemos de tamaño: ¿Cómo elegir el colchón ideal por sus medidas? Tenés que saber que seguramente descansan bien, y no necesitan de una buena dosis de cafeína antes de interactuar con el mundo.